3連休からの3連休、来週耐えられる気がしません。Motekが今週思っていたこと。 9/19 台風の影響で気圧頭痛がひどく、ずっとぼーっとしてる感覚。怠惰カウントしてもかわいそうなのでそこは妥協するが、何もしないのは勿体無いのでまた地元カフェに。生地が美…

9/12 なぜか月曜に筋トレを行なってしまう。しかもそんなに常に運動してるわけではないのにちょっとキツめなやつ。 9/13 昨日の筋トレのせいで脚がバキバキ。プロテインも切れているので回復めちゃ遅そう。 スプラ3、ちょこちょこ進めててウデマエA-まで昇格…

残り4か月の今年をさらに充実させていきたいね。 今週Motekに起こったこと、考えていたこと。

今週Motekにあったこと 8/29 病みそうなので旅先でSNS開かないようにしたい。 旅先の宿、テレビを付けなければほぼ無音+波音の環境音で非常にリラックスできて最高だった。 8/30 宿の部屋には外に露天風呂があって、朝風呂は海を眺めながらゆっくりできるの…