2022-09-18から1日間の記事一覧
9/12 なぜか月曜に筋トレを行なってしまう。しかもそんなに常に運動してるわけではないのにちょっとキツめなやつ。 9/13 昨日の筋トレのせいで脚がバキバキ。プロテインも切れているので回復めちゃ遅そう。 スプラ3、ちょこちょこ進めててウデマエA-まで昇格…
9/12 なぜか月曜に筋トレを行なってしまう。しかもそんなに常に運動してるわけではないのにちょっとキツめなやつ。 9/13 昨日の筋トレのせいで脚がバキバキ。プロテインも切れているので回復めちゃ遅そう。 スプラ3、ちょこちょこ進めててウデマエA-まで昇格…