おはようございます.Motekです.
生活のルーティンが確立されつつあります.配属はまだなのでこれからどうなるかはわかりませんが,
今回は私が最近行っている朝活について書きます.
概要
- 時間に余裕をもって出社する
- カフェに行く
- カフェに行く代替策を見つけたい
時間に余裕をもって出社する
朝起きる時間が(始業時刻に対して相対的に)遅いと,どうしてもバタバタしてしまうというか落ち着きがなくなってそのまま始業.みたいなパターンになってしまう気がします.そこで,昨晩何があっても朝は必ず同じ時刻に起き,同じルーティンで準備できるように心がけています.
(夜の過ごし方が荒れているわけではないのですが…)
カフェに行く
始業時刻の30分前には最寄り駅に着くようにしています.そのまま会社に向かっても電車から降りた直後で気持ちが落ち着かないままの状態でいることになってしまいます.
そのため,最寄り駅と会社の中間地点にあるカフェにいつも行っています.朝のカフェラテなどの一杯はホッと一息つけて気持ちを穏やかにできるのでとてもおすすめです.朝カフェとでも表現した方が適切でしょうか.
(いつも気持ちが荒れているわけではないのですが…)
カフェに行く代替策を見つけたい
5月の中旬くらいからなるべく行ける日はいつも朝にカフェに行こうと心がけていました.ただ,その分出費はかさみます.サンマルクカフェではMサイズのカフェラテで370円(税込)なので,実際週5日全日カフェに行ったとしたらそれだけで1850円.朝の一息をつくためとはいえかなり大きな出費です.
代替策として,次のようなものが考えられます.
- 行く回数を減らす
- 家を出る時間を遅らせて,駅を出たらそのまま出社する
- カフェに行かずに自分でカフェオレなどを水筒に入れて持っていく
- ドリンクを頼まずにチョコクロなどのドリンクよりちょっと安めなフードと水で我慢する
全部組み合わせれば結構節約になりそうだなと考えています.ちなみに在宅ワークの場合は特にこれといった朝活は行っていません.もし何かほかにおすすめの朝活があれば,ぜひコメントお願いします!
ちなみに,7月から株主優待で2割引きでサンマルクカフェ行きます.わーい
www.saint-marc-hd.com